你好，青年女性乳房腫塊，多見于乳腺增生，乳腺纖維瘤等，建議去乳腺科做乳腺彩超或者鉬靶檢查確診。平時避免勞累生氣熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規律，保證充足睡眠。可以口服小金丹或者夏枯草膠囊治療，定期復查乳腺彩超，也可以根據舌苔脈象辨證口服中藥綜合調理。
      

      你好，如果是年輕女性，尤其是育齡期的婦女，發現乳腺有硬結或者腫物的話，首先要考慮乳腺的纖維腺瘤或者乳腺增生，建議先做個乳腺彩超檢查
      

      病情分析：
      你好！只是有腫塊嗎？有沒有別的癥狀，有沒有乳頭溢液，建議去醫院乳腺外科進一步做檢查，做乳腺彩超，查明病因，然后再做治療，避免用藥不當耽誤病情。
      指導意見：
      放松心情，平時注意盡量不要穿過緊內衣，不要擠壓刺激乳房，可以熱敷理療緩解一下癥狀，也可以口服一些疏肝理氣藥物，建議去醫院乳腺外科就診。
      
      以上是對“，乳房里面有硬硬的一塊摸起來還會動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！