就目前癥狀來看，可能是由于最近壓力太大，過度的勞累，或是由于用眼不合理的，或是感冒引起的。緩解方法，做太陽穴部的按摩和熱敷以及眼部的按摩和熱敷，同時適當的運動，比如散步，多喝水，多吃含維生素c的水果，比如獼猴桃，草莓等。
      

      感冒了嗎？有過敏性鼻炎嗎？這種情況一般是由感冒和過敏性鼻炎引起的，多喝水，少吃辛辣物質，兩天不好需要到醫院做檢查。多休息。
      

      病情分析：
      你好！你最近休息睡眠好嗎？沒有太大壓力纏身吧！你這情況應屬于疲勞性神經痛，比如頭天被風吹剌激，感冒都可引起！具體原因根本自身情況而定，放心不是啥大毛病！
      指導意見：
      平時注意多鍛煉身體，改掉不必要的惡習慣：熬夜，過度玩手機，電腦，過度壓抑自己情緒，給自身↖克意施加壓力步等！好好休息睡眠充足！一兩天就好啦！必要時吃點止痛藥物！祝你早日康復！
      
      以上是對“昨天下午睡了一個小時醒來太陽穴疼今天早上醒來也太陽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！