你好，根據你描述的情況，長痘痘是由于青春期皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建議口服維生素b族多吃新鮮水果，蔬菜不吃辛辣刺激的食物。多喝水，保持大便通暢。不吃含糖多及油膩的食物。保證充足的睡眠，不熬夜。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，考慮是單純皰疹的可能性較大。
      指導意見：
      建議您可以服用阿昔洛韋片、連翹敗毒丸等，同時外用百多邦軟膏涂抹，平時注意少吃辛辣刺激性的食物。

      根據身體面部皮膚出現皮疹的表現情況，考慮是病毒感染或者是接觸性過敏，建議到皮膚科確診以后通過抗過敏增強身體免疫力的方法進行治療，比如甘草酸苷伐昔洛韋，炎可寧等藥物
      
      以上是對“下巴一開始有個小硬痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！