你好！根據你提供的資料，獻血要求年齡在18歲以上，一次獻血量一般是200毫升，不會有明顯的不適，獻血前，要注意休息，避免月經期，血壓血糖要正常，獻血前幾日要清淡飲食，不能吃油膩，喝酒。
      

      你好很高興為你服務，分為200毫升；300毫升；400毫升三種規格。當然，你可以直接提出要獻200毫升，或者300毫升。第一次獻血，你可以直接提出獻200毫升量。避開月經前后三天。祝你第一次獻血成功
      

      您好，很高興為您服務，獻血前幾天一定要保持清淡飲食，多喝水，第一次獻血可以少獻點，只要身體健康就可以，獻血后注意休息，補充營養，暫時不要洗澡，祝您身體健康。
      
      以上是對“醫生我想質詢一下第一次獻血應該獻多少毫升還有獻血前”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！