手淫四年以前較頻繁現在一周一次可以養回來嗎
男 | 15歲 2018-10-26 23:25:34
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健康咨詢描述： 手淫四年以前較頻繁現在一周一次可以養回來嗎，再加上我一直服用六味地黃丸
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醫生回復區
2022-12-29 19:22:43 我要投訴
您好，適當手淫無特殊危害，但是如果頻繁手淫對身體是不利的，長此以往可能出現記憶力下降、注意力不集中、乏力、失眠等神經衰弱癥狀，建議您注意生活調節，避免穿著緊身衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，不要觀看含有性暗示的視頻、圖片、文字等，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐避免刺激性飲食。養成良好的衛生習慣，經常清洗并保持外陰清潔，除去包皮內積垢的不良刺激，根據情況減少或戒除手淫的習慣。
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