就你目前出現的這些癥狀，該考慮是有什么事情困擾著你的情緒變化造成的，你目前的這種緊張焦慮的情緒，這種情緒變化長期存在，以后就會影響你的身體的健康，也會影響到你的舌苔的變化
      

      您好！這種焦慮情緒，可能是心理因素引起的，建議自我調整、減輕壓力，規律休息，多運動，當有焦慮情緒出現時及時轉移注意力做自己喜歡的事情，或者進行運動，也可以緩解這種情緒。也可以看中醫科學診斷辯證用中藥治療。
      

      你好！很高興為你解答，看你舌苔是胃火大消化不良，至于其他癥狀屬于長期精神緊張，心理壓力過大導致的焦慮。所以癥狀統稱為焦慮癥傾向。建議：放松心情，去通過心理咨詢，及時疏導不良情緒，緩解你的癥狀。必要時去正規醫院精神衛生專科診斷治療，同時輔助心理治療效果會更好。
      
      以上是對“請老師幫忙看舌苔，最近心慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！