10天前發現精神恍惚
健康咨詢描述： 10天前發現精神恍惚，睡眠需求少，話變多，常因為一句話或事暴躁易怒，毀壞物品，生氣的時候不管是誰都攔不住，損壞過很多物品。
其他類似問題
醫生回復區
您好！十天前有的，這種暴躁易怒失去控制的情緒狀態，現在自己能控制了嗎？也許是因為某件事情的刺激而產生的這樣情緒，還可能因為青春期發育階段生理心理發育不平衡，導致植物神經紊亂。如果自己的情緒還是不能得到控制，建議到醫院心理科咨詢。
現在也控制不了，并且毀壞的物品越來越多，有時候是筆，有的時候把一本現代漢語詞典撕了。
這種情況，如果學校有心理輔導室可以尋求輔導老師的幫助，進行心理疏導，到宣泄室宣泄自己的不良情緒。
你好，根據你描述的情況，可能有神經衰弱的情況，不知道你是否頻繁過度手淫？可以使用一些健腦補腎丸、安神補腦液、六味地黃丸進行調理治療。同時使用一些谷維素調節植物神經。
您好，像這種情況與你的年齡段有很大的關系。因正處于青春叛逆期，一定要注意控制自己的情緒，同時多與家人及朋友交流，敞開心扉向他們訴說你的心情，結交一些積極上進的朋友，對你身體及心理的健康會有很大的幫助，真心希望你快樂的度過這個非常時期。建議您要盡量學會克制，遇事先思考再發言，要發火時，可以做幾次深呼吸，壓抑一下激動的情緒，慢慢形成習慣可能會好些，也可以到診斷心理咨詢門診做做心理咨詢。
以上是對“10天前發現精神恍惚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
