練舞有很多跪地然后摔的動作

女 | 17歲 2018-10-25 06:56:26 2人回復來自

健康咨詢描述：練舞有很多跪地然后摔的動作，把膝蓋摔淤青紫了，顏色消了但是里面有硬硬的塊，輕按都特別疼，旁邊青的紫的都沒那么疼…之前蹲下的時候膝蓋里還會有什么東西裂開的感覺…練舞剛開始一周吧，想知道多久才能好…下個月月中就要上臺了

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2018-10-25 07:02:27 我要投訴

您好，看到您的問題描述可以告訴你，這種情況可能和跪地時摔傷導致的局部無菌性炎癥包塊等有關，那么建議您可采用熱敷的方法來緩解癥狀，其次是注意避免劇烈運動，最好到醫院拍x光片等，排除有骨折，膝關節損傷的可能。

2018-10-25 08:48 ask879019895s 追問

那除了熱敷需不需要什么藥輔助呢？我每天練舞回來有用云南白藥…然后昨天發現了硬塊，班上的生活委員給提供了苦酒膏…

2018-10-25 15:22醫生回答：

你描述的這種情況，建議暫時先不要練舞蹈了，暫時要避免劇烈活動。先到醫院去檢查一下，排除骨折、軟組織損傷等可能性，暫時可以用紅藥噴霧劑等。

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2018-10-25 06:59:00

      病情分析：
      這可能是重力的刺激軟組織有損傷的，應該及時去治療的。
      指導意見：
      現在應該注意休息，盡量的減少刺激，可以去當地醫院理療科做一做理療，烤電，中藥熱敷大約兩周左右，可以恢復好的。