建議，一保持自信狀態，要學會自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數提高性生活質量，二多鍛煉身體，改善體質，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補腎食品，三口服補腎藥物金匱腎氣丸或者是匯仁腎寶一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力：
      

      你好，陽痿可以服用萬艾可或者金戈，陽痿病因多數是手淫頻繁，房勞過度，壓力太大，思慮過度，生活不規律等。中醫中藥辨證治療確有所長。中成藥可以服用鎖陽固精丸，參茸補腎片，復方玄駒膠囊，腎寶片之類，這些藥也需要結合舌象來辨證使用。中藥療效會更好一些。
      

      病情分析：
      你好，如你所說，以前手淫比較頻繁，現在有陽痿癥狀，對刺激不敏感。
      指導意見：
      建議你藥物與鍛煉同時進行，服用一段時間三腎丸和壯腰健腎丸，積極鍛煉身體增強體質，慢慢就會調整過來。
      
      以上是對“感覺自己是有陽痿的癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！