你好，根據你的描述，初步考慮你有偏頭痛，建議你積極尋找并去除誘發或加重頭痛的因素，如情緒緊張、進食某些食物、飲酒、用力性動作等，保證充分的休息和充足的睡眠，必要時可服用一些非甾體類的消炎鎮痛藥，如布洛芬等，緩解頭痛。
      

      你好，頭痛有很多原因導致，神經性頭痛，偏頭痛，感冒，腦內疾患等等，僅憑一個癥狀不好判斷。建議注意休息，放松壓力，保持良好睡眠質量。如癥狀嚴重，建議去醫院就診，在醫生指導下做CT檢查，明確診斷，對癥治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，最好去醫院檢查一下腦CT和心電圖和頸椎。
      指導意見：
      建議您避免勞累和熬夜，避免情緒激動，避免長時間低頭玩手機。保證充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激生涼油膩食物。
      
      以上是對“太陽穴脹痛，低頭時間久了頭就更加難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      據您所描述的主要癥狀體征和提供的相關情況分析，主要考慮以下幾個方面的可能性，一是偏頭痛所致，二是神經性頭痛所致。可以服用天舒膠囊及谷維素。