陰道變松可以通過做陰道緊縮術來治療，但一定要到正規醫院做，保證效果和安全，同時走路時,有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉后放松,重復練習。
      

      病情分析：
      你好，產后陰道松弛，主要給孩子通過陰道分娩有關，不要太過擔心。
      指導意見：
      你好，結合您目前的情況來看，可以通過陰道緊縮術，來緩解陰道性松弛的情況。
      

      病情分析：
      你好,私處松弛是女性隨著年齡的增長岀現的一種生理狀況,主要發生在產后女性,一般在產后有盆底肌肉韌帶彈性變差的情況引起陰道松弛。
      指導意見：
      建議可以去做縮陰的運動學會去縮緊自己的臀部這樣的經常鍛煉慢慢的就可以鍛煉收縮從而讓自己私處周圍的肌肉變得更加的緊實不會再像以前那般的松弛。
      
      以上是對“私處變松了怎么辦?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，產后陰道松弛是常見的癥狀，不用過度緊張，放松心情，平時多做提肛運動，堅持一段時間，陰道松弛會有所改善。
      指導意見：提肛運動的鍛煉方法：慢慢深吸氣時提肛，呼氣時放松，如此反復，每天兩次，每次20分鐘。