針對您提出的問題由我來做出解答。首先這種情況應該不要用手擠痘痘，因為手上的細菌本身就非常多，用一些祛痘印的霜應該就會淡化了。
      

      你好，根據您的描述建議你可以采取意見，蘆薈膠等淡疤的藥物也可以去正規美容機構選擇一些淡疤的進行涂抹，平時注意飲食清淡，防止黑色素的沉著。
      

      根據你上面提供的情況，目前主要癥狀是皮膚上長了一個痘，現在擠出來留下一個疤痕，建議你可以試試完美的疤痕，竟據說效果很好。
      
      以上是對“臉上長了個痘痘，很長時間都沒有好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所描述的癥狀分析，你的情況考慮是瘢痕的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以局部外用維生素E膠丸和巴克涂抹瘢痕部位來祛除痘印，平常注意忌辛辣刺激性食物。