你好，根據你的描述，考慮是病毒引起的，可以喝雙黃連口服液，平時注意休息，多喝水，避免油膩辛辣刺激性食物，注意保暖，如不緩解，及時去醫院就診。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，最好去醫院檢查一下血常規心電圖和鋇餐，考慮胃腸型感冒。
      指導意見：
      建議您少量多餐，清淡易消化飲食，避免勞累和熬夜，保證充足的休息和睡眠。可以喝點午時茶看看。
      

      病情分析：
      你好這位朋友根據上述病情描述考慮這位朋友由于胃熱引起上述表現
      指導意見：
      你好建議這位朋友清淡飲食禁忌辛辣油膩生涼刺激性食物，多喝開水！藥物方面給予霍香清胃膠囊，祝你健康快樂
      
      以上是對“一整天都不舒服，四肢無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！