你好，根據你的提問，你所描述的情況。月經量少顏色黑屬于月經期紊亂所導致的，在經期要注意保暖，不要用涼水洗漱。不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保證充足的睡眠，可以吃一些紅棗枸杞進行調理調理，一段時間后沒有恢復的話，建議你去當地的醫院進行檢查，查明原因及時治療。
      

      病情分析：
      您的情況應該和勞累過度，精神緊張，壓力大，受涼，睡眠不足，環境改變，抵抗力下降，婦科炎癥都有關系的。
      指導意見：
      建議生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，注意小腹保暖和休息。

      病情分析：
      你好，根據您描述的情況，考慮跟勞累，炎癥，激素水平不穩等有關系的，
      指導意見：
      建議平時多注意休息，合理飲食，可以做彩超檢查一下子宮附件的情況，再根據結果顯示對癥治療。
      
      以上是對“月經量很少，流出黑色血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您如果平常月經周期超過35天，提示存在排卵的異常，出現月經量異常，可能就是這個原因引起的。
      指導意見：
      建議您首先需要做激素六項的測定，了解卵巢基礎功能，如果存在內分泌紊亂，可以口服短效避孕藥做人工周期的治療。
      

      病情分析：
      您好！只有月經量少。流不出來。在體內積存時間長。才會變為黑色。使勁的時候就流出來了。
      指導意見：
      如果您月經規律，血量少也算正常，如月經不規律，血量少，又有腹痛，就要到醫院去檢查。
      

      病情分析：
      您好！月經量少并且顏色發黑，不排除您現在有宮寒的存在。
      指導意見：
      平常就有月經不調和痛經的存在，您可以在月經來潮前5天喝月月舒顆粒，月經期喝益母草顆粒。平常可以吃點烏雞白鳳丸，調理一下月經。
      

      病情分析：
      你好，可以做子宮附件彩超，化驗激素六項，查找月經推遲的原因，藥物調理月經！
      指導意見：
      你好，建議禁忌生冷硬辣性食物，腹部保暖，多喝水，作息規律，注意個人衛生，祝生活愉快！
      
      以上是對“月經量很少，流出黑色血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！