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有問必答網心理健康科 → 我現在上課的時候總是想會憋尿

我現在上課的時候總是想會憋尿

女 | 18歲 2018-10-21 11:49:54 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在上課的時候總是想會憋尿,但是我下課明明去了,剛上課沒幾分鐘又會憋的不行,下課再去也沒有尿。但是如果上課沒有老師我就不會這樣,打上課鈴的時候我會一直想萬一上課憋不住怎么辦,我強迫自己不去想,但是不管用,上課也聽不進去,會一直注意自己的膀胱,坐車也是,在車上就覺得憋不住了,但是下車也沒有多少尿。我有時候還會覺得自己特別委屈,容易上火,但平時我是個樂呵呵的人,只有上課憋尿的時候會看什么也不順眼,老師講課我也難受。我越覺得自己有病就越難受,想著想著就會哭

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陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網友:19338稱贊:1
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2018-10-21 15:40:29 我要投訴

      你好,根據你所說的情況,首先的話,就說可能是因為太緊張了,另外的話就是說這種情況非常不好,還有就是不要經常性的去緊張,緊張時盡量放松自己。
      

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