病情分析：
      你好，根據你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于腦疲勞的問題引起的表現了。
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當的營養大腦神經的藥物比如說腦蛋白水解物片以及中成藥健腦丸等來進行對癥治療一段時間試試的了。

      指導意見：
      你好，從你的描述上去分析，很有可能是由于精神壓力太大引起的睡眠障礙，建議你平時多參加體育鍛煉，保持平和的心態，可以服用天王補心丸調理睡眠。
      

      如果可以排除疾病的影響，那么這種情況多考慮為精神壓力過大、過于疲勞所導致的。建議不要給自己太大的精神壓力，盡量保持心態平和，不要過于疲勞，注意飲食健康。晚上入睡前不要思慮過多，避免負面情緒出現，可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來改善睡眠質量。
      
      以上是對“醫生最近身體狀態一點也不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！