病情分析：
      回復，首先根據你提供的情況初步考慮就是肋骨骨折，這個一般都采取保守治療。
      指導意見：
      建議，首先，根據你提供的情況，如果診斷肋骨骨折，這種疾病一般多采取保守治療，給予膏藥外敷，肋骨帶外固定，密切注意病情的變化，定期醫院復查。
      

      根據你這個情況描述，腰椎2/3節突出，一般不是非常的嚴重，常見突出在4/5節，和5/骶1節。如果骨折是肩關節，疼痛跟骨折有關，如果骨折不是那里，需要先避免做家務勞累，貼膏藥比如氟比洛芬巴布膏，口服艾瑞昔布，熱敷疼痛處一天三次。