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怎么能變胖些或變矮些從小到大一直很瘦怎么吃也不長肉

男 | 27歲 2018-10-19 10:30:32 2人回復 來自廊坊市

健康咨詢描述: 怎么能變胖些或變矮些從小到大一直很瘦怎么吃也不長肉

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王冬球
王冬球 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 腦梗塞,腦出血,高血壓,心絞痛,心肌疾病,消化性潰 幫助網友:3116
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2018-10-19 10:33:23 我要投訴

      病情分析:
      你好?根據你的描述,正在為你的過瘦過高而煩惱,特別來咨詢一下。
      指導意見:
      你好?根據你的描述,情況已了解。不要試圖通過藥物哈。身體健康又沒有副作用的辦法是參加體育運動。

黃晶華
黃晶華 黑龍江省婦幼保健院   副主任護師 擅長: 腦血栓的治療方法和預防,甲狀腺的治療和術后調養(yǎng),宮 幫助網友:8876
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2018-10-19 10:37:45 我要投訴

      您好,根據您的描述情況,建議平時可以適當做些有氧運動,鍛煉身體,增強自身抵抗力,同時飲食營養(yǎng)要均衡,多種多樣化,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,注意休息和保暖,祝您健康快樂。

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