估計是最近壓力太大了，飲食方面避免辛辣刺激生冷粗糙油膩食物，建議可以試試清淡飲食，適當做做艾灸，來大姨媽了心情煩躁的問題就解決了
      

      病情分析：
      你好，根據描述，胃口不好，月經推遲，腹痛，請問有性生活史嗎？
      指導意見：
      建議，如果有性生活史，需要做婦科彩超，妊娠試驗看是不是有懷孕的可能，同時也可以看月經推遲的原因。如果排除懷孕，需要做腹部彩超，胃鏡再明確下。
      

      應該是功能性消化不良癥。建立良好的生活習慣，避免煙、酒及服用非甾體抗炎藥。無特殊食譜，避免個人生活經歷中誘發癥狀的食物。注意根據患者不同特點進行心理治療。失眠、焦慮者可適當予以鎮靜藥。
      
      以上是對“最近胃口不好，大姨媽推遲10天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！