其實你應該說的就是局部的軟組織損傷，這種情況下早期是可以冷敷的，一般情況下24小時可以考慮適當的熱敷，必要的時候可以配合一些活血化瘀的藥物治療，當然不能再活動了，要注意休息。
      

      你好，需要及時冷敷四十八小時減輕局部水腫疼痛，可以用點活血化瘀的藥物，飲食注意多吃水果蔬菜，飲食方面，忌辛辣刺激食物，忌煙酒
      

      你好，很高興為您解答，根據你所描述的情況，如若是因為外傷引起，可以在24小時內冷敷，24小時后熱敷，希望對你有所幫助，祝您身體健康。
      
      以上是對“醫生，我手指抽筋了，是打球弄的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！