病情分析：
      體育療法對各種慢性疾病均有好處，對AS更為重要。可保持脊柱的生理彎曲，防止畸形；保持胸廓活動度，維持正常的呼吸功能；保持骨密度和強度，防止骨質疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等，具體可作以下運動。?
      ⑴深呼吸：每天早晨、工作休息時間及睡前均應常規作深呼吸運動。深呼吸可以維持胸廓最大的活動度，保持良好呼吸功能。?
      ⑵頸椎運動：頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉動，以及頭部旋轉運動，以保持頸椎的正常活動度。?
      ⑶腰椎運動：每天作腰部運動、前屈、后仰、側彎和左右旋轉軀體，使腰部脊柱保持正常的活動度。?
      ⑷肢體運動：可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是AS最適合的全身運動。?
      

      病情分析：
      您好，強直性脊柱炎是自身免疫系統疾病，與遺傳有關，屬于風濕免疫科，常發生夜間痛，晨僵，嚴重可致殘，要積極治療。
      指導意見：
      強直性脊柱炎目前還沒有根治的方法，只能通過藥物控制病情，建議您口服非甾體類抗炎藥對癥治療，能有效緩解癥狀，平時注意保持正確的姿勢，不要長時間一個姿勢坐著不動，睡硬板床，枕薄枕頭，祝您早日康復。
      

      心情也是影響病情很重要的因素，有很多強直性脊柱炎患者對醫院，治療有抗拒心里，導致病情加重，所以建議您平時要保持積極向上的生活態度，這對疾病的治療有很大的幫助的。建議去風濕免疫科或專業醫院進行系統化的治療，通過科學，規范的治療全面的祛除體內炎癥，全身免疫得到調節，阻斷無菌性炎癥的再次入侵，避免病情復發。
      
      以上是對“得了強直性炎要怎么治？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！