強直性脊柱炎要注意避免受涼、勞累以及長時間的臥床、坐立等。要加強肢體關節的功能鍛煉，避免出現脊柱的后凸畸形及關節的僵硬融合等并發癥，游泳是最好的鍛煉方法。
      

      你好，很高興為你服務。根據你所描述的和你們的問題強直性脊柱炎應避免強力負重，使病變加重，睡眠時地面枕枕頭切不睡軟床。清晨起床背脊僵硬時可以熱水坐浴來改善，慎防外傷。防寒防潮
      

      強直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮濕環境中，同時需要加強日常鍛煉，保持脊柱的生理曲線，最后建議您一旦確診請至專業的風濕免疫科或專業醫院接受系統性治療，強直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，與正常人無二樣。
      
      以上是對“強直性脊柱炎要注意哪些東西？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！