最近有氧運動做的挺多
男 | 22歲 2018-10-17 20:49:37
2人回復
來自
健康咨詢描述： 最近有氧運動做的挺多，晚飯吃的少，一個月輕了10斤不到點，這個正常嗎，身體沒有不舒服，早餐中餐正常吃的。就是運動很多有氧運動
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醫生回復區
2018-10-17 21:09:32 我要投訴
你好！根據你提供的資料，這種情況是正常的，晚飯吃的少，但是運動增加，能量消耗，就是少吃多動，這是健康的減肥方式，建議你，可以繼續保持，使身體更加健康。
2018-10-17 21:00:11 我要投訴
病情分析：
你好，很高興為你解答，根據你的描述，說明你的有氧運動做的得當，效果看的見！
指導意見：
建議你繼續努力，保持下去，只要身體沒有不舒服就可以一直保持下去！祝你健康快樂！
2018-10-17 21:52
ask65846664yo
追問
好的謝謝醫生
2018-10-18 18:58醫生回答：
不客氣的親！
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