你好，很高興回答你的問題，你是說掉頭發(fā)嗎？建議放松心情，注意休息，說明你機(jī)體有虧損。建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)門診就診，用中藥調(diào)理身體，平時(shí)注意飲食營養(yǎng)的均衡。

      您好！很榮幸能夠回答你的問題，根據(jù)你描述的情況，掉的一坨一坨的，有可能是出現(xiàn)了脂溢性脫發(fā)或斑禿，建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院去進(jìn)行檢查，可以進(jìn)行一些針灸等中醫(yī)治療，效果不錯(cuò)，希望我的回答對你有所幫助。

      病情分析：
      你好朋友，你可以把問題說的具體一點(diǎn)嗎？詳細(xì)一點(diǎn)嗎？以便我?guī)湍憧纯础?br />      指導(dǎo)意見：
      讓你平時(shí)注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼，多吃些富含營養(yǎng)的食物少吃些，辛辣刺性食物。
      以上是對“就是掉一坨坨的，不知不覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！