根據你描述的情況你的癥狀目前看是由于氣血不足引起的，建議你還是喝點中藥治療。建議你平時注意飲食清淡為主。適當的可以喝點玉屏風散進行治療
      

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的，平時乏力，面色不好，這癥狀是氣血雙虛引起的。
      指導意見：
      建議你平時多喝紅棗湯，多喝紅糖生姜水，口服阿膠補血口服液，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述食物沒有明確提高免疫力的，氣血兩虛可以食用大棗調補，但是有濕氣的不適合。
      指導意見：
      建議在臨床經驗豐富的中醫師指導下應用中藥治療，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應保證三餐規律，飲食適量；均衡營養，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調節情緒，緩解壓力，勞逸結合，戒除不良生活習慣。希望我的建議對你有所幫助。
      
      以上是對“醫生，吃什么能增強免疫力呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！