身體無(wú)力氣，上樓都沒(méi)有力氣
健康咨詢描述： 身體無(wú)力氣，上樓都沒(méi)有力氣，飲食，睡眠都很好，就是有些抑郁，
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你好，根據(jù)你所提供的信息資料來(lái)看，你的癥狀表現(xiàn)一方面考慮可能是由于營(yíng)養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致身體乏力，同時(shí)不排除有貧血的可能，另一方面考慮可能精神狀態(tài)不佳所造成的，建議您放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)，合理安排飲食起居，保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科或者神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī)診治。
吃好飯就想睡覺(jué)，一天到晚都不運(yùn)動(dòng)，接著就是身體虛，越來(lái)越不想運(yùn)動(dòng)了，現(xiàn)在走路都要喘氣
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你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先這可能是跟自己體質(zhì)虛弱有關(guān)系，那么自己不要太過(guò)于擔(dān)心，也多加注意休息，可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行鍛煉身體。
你好，根據(jù)你表述的有抑郁傾向，為什么抑郁，找原因沒(méi)？建議你去醫(yī)院檢查確診，早治早好。平時(shí)多戶外運(yùn)動(dòng)，多和朋友溝通，積極調(diào)節(jié)心態(tài)，不要讓情緒左右了你自己。
以上是對(duì)“身體無(wú)力氣，上樓都沒(méi)有力氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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