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嫌周圍人太吵,只想一個人待著

女 | 21歲 懸賞2個健康幣 2018-10-15 11:07:59 3人回復 來自

健康咨詢描述: 嫌周圍人太吵,只想一個人待著,莫名會很悲傷,對生活沒有希望,對身邊的事物提不起興趣,不想做任何事情,不想接觸任何人或東西,

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李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網友:7191
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2018-10-15 11:15:15 我要投訴

      你這種情況持續多長時間了?看起來是有些抑郁的癥狀。抑郁癥的主要表現有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害,甚者悲觀厭世,有自殺行為。會嚴重影響工作、學習、生活和社交,嚴重時出現自殺觀念及行為。建議你到醫院精神心理科看心理醫生,接受心理治療。
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2018-10-15 11:17:47 我要投訴

      你的情緒很低落,其實人的情緒是受想法影響的,可以試著去改變自己的想法,讓其積極向上,這樣你就會有積極的情緒,這時面對事情就不會太悲觀。
      

嚴雨花
嚴雨花 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁、焦慮、恐懼、強迫、煩躁失眠、早戀、上癮、厭學 幫助網友:753
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2018-10-15 11:19:22 我要投訴

      你好,從你的信息來看,你的情緒低落,心情不好,興趣喪失,精力減退,喪失生活的動力,社會功能幾乎喪失。這些癥狀已經顯示你患有抑郁癥。建議,1.參加集體娛樂生活,2.做做有氧運動,深度呼吸,3.找人聊聊天傾訴傾訴,4.把自己扔進某活動中,全身心投入其中。
      
      以上是對“嫌周圍人太吵,只想一個人待著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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