病情分析：
      你好，很高興為你解答。雙側精索靜脈曲張1°，不要先管他。
      指導意見：
      你好，根據你的病情分析。你應該注意休息，保持心情舒暢，加強營養。可以去專門的泌尿外科。咨詢一下專業的醫生。
      

      建議從飲食入手，多吃一些含鋅和硒的食物，含鋅的食物如牛肉、羊肉、魚、花生、芝麻、奶制品等；含硒的食物如海鮮、蘑菇、雞蛋等。中醫認為精子不液化是由于濕熱下注或氣滯血瘀引起。連生生生精片能很好的清熱利濕、活血化瘀，但該藥需要堅持吃。與此同時保持良好的心態，飲食清淡等。