病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮是感冒引起的。感冒前期是嗓子疼，感冒后期主要是咳嗽有痰。最好繼續吃感冒藥和消炎藥可以吃點止咳化痰的藥物，比如說氨溴索口服液。
      指導意見：
      注意休息，不要過度勞累，注意保暖，避免受涼，注意營養，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有營養的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述這種情況是感冒的一個正常過程還需要繼續吃點藥。
      指導意見：
      建議：咳嗽有黃痰說明有火，還需要繼續用藥，可以吃橘紅顆粒。頭孢和感冒藥一起服用。
      

      你好！根據您的描述可能現在還存在病毒感染的。流黃鼻涕說明有病毒感染。而且有咳嗽。可以口服蒲地藍消炎片加上沐舒坦化痰，止咳。
      
      以上是對“國慶去上海旅游有些著涼休息的也不怎么好旅游完了回珠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！