你好，很高興能為你解答這個問題。現(xiàn)在一些有條件的醫(yī)院都有盆底修復，您的這種情況，建議您可以到醫(yī)院去做一個盆底肌修復。平時每天堅持做縮肛運動。千萬不要負重，盡量少抱孩子。謝謝！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這是子宮輕度脫垂出現(xiàn)的癥狀。
      指導意見：
      建議注意規(guī)律生活習慣，少吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，可以應用子宮托為好的，祝健康。