健康咨詢描述: 晚上睡覺老是動來動去。白天又沒精神。這樣是不是什么病。請問有什么是最好的治療方法
不知道你平時的生活狀態怎么樣啊,是不是有規律的生活,比如說規律睡眠,規律飲食。規律運動。人是一個生物性的高級動物,如果不規律身體就會出問題。所以說盡力把一切規律起來,然后再觀察一段時間看一看。
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