健康咨詢描述: 我一個人在房間里會聽到一些聲音明明沒有人但也會聽到聲音還特別害怕白天沒事但只要到了晚上就特別害怕我這是怎么了
病情分析:
病情分析:您好!根據您的描述是一個人在房間里會出現幻聽,尤其是晚上比較害怕。
指導意見:
建議:首先放松心情,用轉移注意力的方法,不去刻意想這件事,聽聽音樂看看書,晚上早點睡。
可是根本沒有心思去做別的總是特別害怕總是會聽到喘氣聲音樂聲心里總是怦怦亂跳
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