指導意見：
      這種情況考慮是濕氣重，脾胃虛弱引起的，建議去醫院看中醫醫生，口服中藥湯劑調節，平時在飲食方面也要多加注意，不吃上火，辛辣刺激性的東西。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，你這種現象是屬于體內濕氣太重。
      指導意見：
      建議你可以進行祛濕治療。同時養成良好的生活習慣或作息習慣。要適當地參加運動，增強體質。
      
      以上是對“舌苔很重，每天早上起床整個人都油膩膩的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！