病情分析：
      這個主要是看你平時的例假是否你比較規律，如果總是出現延期的情況，可以耐心的再等幾天看看例假能不能正常到來
      指導意見：
      如果出現持續性下腹疼痛，而而且疼痛的程度比較嚴重的話說明你平時的飲食就需要注意了，平時盡量不要吃冷硬的食物，多喝溫開水，注意腹部的保暖

      病情分析：
      你好根據你說的這種情況屬于痛經，可以喝點紅糖水緩解。
      指導意見：
      指導意見綜合你的情況注意個人清潔衛生，不要熬夜和過度勞累，忌生冷辛刺激性食物。
      

      你好，月經可以受到精神飲食環境等多方面的影響，正常情況下提前或者錯后不超過一周是不算異常的，并且出現月經推遲如果之前有過性生活的話要排除一下是否是懷孕了。如果沒有過性生活，排除懷孕，有可能是受寒引起來的，可以熱敷一下，看看有沒有改善。
      
      以上是對“大姨媽推遲好幾天怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！