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打籃球稍微跳左跟腱就酸

男 | 17歲 2018-10-13 13:23:44 5人回復 來自揭陽市

健康咨詢描述: 打籃球稍微跳左跟腱就酸,應該怎么治療使不會有這種情況

醫生回復區

萬長明
萬長明 中國醫科大學附屬盛京醫院沈陽雍森醫院   主任醫師 擅長: 腦梗死、腦炎、癲癇、頭暈、脊髓炎、格林巴利等神經科 幫助網友:9885稱贊:1
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2018-10-13 15:22:50 我要投訴

      您好,根據您的病情描述,在足跟與小腿之間有一條很粗壯結實,繃得很緊的肌腱,這就是跟腱,越長越有利于彈跳,同時在落地時跟腱到一定的緩沖作用。

仇立平
仇立平 濱州市中心醫院   副主任護師 擅長: 冠心病,腦梗死后遺癥,糖尿病,高血壓等。 幫助網友:5117
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2018-10-13 18:08:48 我要投訴

      你好,建議你注意活動前進行準備工作,讓身體個個部位都舒展開筋骨,以免受傷。平時注意多做轉腳踝,蹦腳面,等動作,飲食注意活動后補充維生素,蛋白質。

劉磊
劉磊 護師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網友:165315稱贊:602
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2018-10-13 14:42:40 我要投訴

      病情分析:
      考慮軟組織受損引起的現象,會有局部紅腫疼痛,嚴重時活動受限的癥狀。
      指導意見:
      建議避免劇烈運動和反復刺激,少吃辛辣生冷刺激性食物,熱敷緩解,涂抹扶他林軟膏調理,可以有所好轉。
      以上是對“打籃球稍微跳左跟腱就酸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

杜甜
杜甜 青陽縣新河鎮衛生院   醫師 擅長: 宮頸糜爛,月經失調,流產,多囊卵巢綜合征,痛經,念 幫助網友:13205稱贊:3
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2018-10-13 14:43:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述情況來看,考慮是生長發育過快導致的體內缺鈣引起的!
      指導意見:
      建議你不要緊張,生長發育期間要適當補充鈣片。平時也要注意休息,不要熬夜運動也要循序漸進。

劉娟
劉娟 主治醫師 擅長: 恐狂犬病,免疫規劃(兒童和成人預防接種的有關知識) 幫助網友:10081稱贊:4
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2018-10-13 14:51:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,腳后跟酸原因一般分為三種,第一種:腳跟血脈不活。第二種:腳跟受風濕。第三種:跟腱炎。
      指導意見:
      建議你熱水燙泡腳,注意休息,穿鞋要合適,鞋底要軟,近期減少活動,少打籃球,可以緩解癥狀!

2018-10-13 15:02 ask87701670hq 追問

可以涂什么膏藥嗎?

2018-10-13 15:04醫生回答:

不嚴重可以不需要涂藥,注意休息,嚴重可以外涂扶他林!

2018-10-13 15:05 ask87701670hq 追問

不嚴重涂了能更快好嗎

2018-10-13 15:06醫生回答:

藥物不是主要的,主要是要休息就會好的!

2018-10-13 15:09 ask87701670hq 追問

我總是平時跟沒事一樣,稍微跳就酸,貌似休息沒用

2018-10-13 15:11醫生回答:

那你可能是跟腱炎,要去醫院讓外科醫生檢查一下,并用藥處理!這不是用藥外涂就能好的!

2018-10-13 15:13 ask87701670hq 追問

但我這不是痛啊

2018-10-13 15:15醫生回答:

如果疼的話可能就嚴重了,癥狀輕可能只要理療或針炙就可以了!

2018-10-13 15:23 ask87701670hq 追問

我是在腳踝的后面,也是跟腱炎嗎

2018-10-13 15:35醫生回答:

腳踝后面的筋腳跟腱,這個位置容易發生跟腱炎,多是勞損及劇烈運動造成的,建議:多休息,少運動,每晚燙燙腳,疼得厲害就去醫院做做針灸,或打一針封閉。

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