指導意見：
      如果一到夏天就出現精神不足的表現，從中醫角度來說是脾虛引起的，出現痘痘增加和體內的濕熱有關系，所以應該用健脾利濕，清熱解毒為主治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，座瘡，粉刺，青春痘是內分泌失調引起的一種皮膚病。
      指導意見：
      主要和患者飲食辛辣刺激，甜食多，熬夜多，局部清潔不徹底，大便干等等有關系
      

      病情分析：
      你好,所謂的春困秋乏,那你夏天也怎么沒有精神呢?夏天因為天熱所以一般的睡眠不足,所以你每天午睡一下就行了啊
      指導意見：
      然后長痘痘那也是年輕人的特權的,我們老年人想長痘還不行,只會長老年斑了,所以你總的來說每個人體質不同,總會有所表現的,你不要心急,注意飲食的清淡,心情的舒適,睡眠的充足,有空就多參加體育鍛煉,讓自己身體的適應能力增強啊,所以你做到我說的,那應該就沒事了,謝謝
      
      以上是對“這兩年一到快夏天就沒精神提不起精神來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！