你好！很榮幸為您解答這個問題。根據你描述的情況，偶爾一次月經改變可以先觀察，月經受很多因素的影響，比如過于勞累，情緒過于激動和緊張，服用藥物了，比如緊急避孕藥，吃寒涼辛辣刺激性食物，受涼了，尤其腰腹部下肢等等。陰道碰觸性出血需要到醫院檢查一下，看看不是炎癥情況，宮頸有無異常。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描中，如果有過同房行為沒有采取避孕措施，月經推遲一周以后應該排除懷孕。
      指導意見：
      建議你如果月經推遲一周以后還沒有來的話，用早早孕試紙測試排除有懷孕的可能。