病情分析：
      先戒掉手淫的情況，用五子衍宗丸調理一段時間，注意大量的喝水。
      指導意見：
      平時多吃一點牛肉，雞蛋，海鮮，雞肉，黑豆，黑木耳。動物的腎臟。對自己的性生活，腎功能都有一定的好處。注意休息好，鍛煉身體不能熬夜。
      

      你好！
      你從現在開始必須完全戒除手淫這一不好的習慣，每天多吃水果多喝水，晚上十點之前睡覺，早上早起去慢跑半小時，一周跑步不得低于三次一次不低于半小時，把有關低俗的電影小說圖片之類全部刪除，把上述方法嚴格去做去執行，半年就可恢復正常
      是藥都有三分毒，多吃枸杞
      希望能幫助你