你好，你這種應該是乳腺增生或者積乳囊腫可能。建議您還是應該及時查個乳腺彩超看一下，平時注意適當運動鍛煉，保持心情舒暢，保持睡眠充足，不要辛辣煎炸油膩飲食。
      

      你好，根據你的描述考慮是乳腺增生癥可能性比較大，建議去正規醫院的乳腺外科就診，完善乳腺彩超檢查明確診斷。平時注意清淡飲食，禁食辛辣刺激的食物，保持情志舒暢，規律作息。如果疼痛癥狀明顯，可以服用治療乳腺增生癥的中成藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況大多是有乳腺增生引起的，和月經周期有關。
      指導意見：
      檢查乳腺彩超即可明確，平時要清淡飲食適當運動鍛煉，服用逍遙丸乳癖消調理改善。
      
      以上是對“胸部有硬塊，這幾天有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！