指導意見：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息?？梢酝庥每肆置顾亓姿狨ト芤夯蚰z，過氧化苯甲酰軟膏（班賽）。

      病情分析：
      你好，很高興能為你服務，從你描述和圖片來說，這個情況應該是跟你胃腸功能失調引起
      指導意見：
      一般來說，這個情況應該是跟你熬夜，心情不好，心理壓力大，飲食不規律，胃火太大等原因引起，所以還是及時調節自己生活習慣，用中藥調理一下，會好起來的
      

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于腸胃內熱引起的了平時注意。
      指導意見：
      這種情況的話平時可以注意飲食盡可能注意清淡一些，還有就是保持樂觀心情，祝你健康。
      
      以上是對“我怎么有時候總會便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你這個年齡段的人特別容易長青春痘。
      指導意見：
      青春痘是激素分泌過旺造成的。但是也和飲食有很大的關系。忌食辛辣刺激性食物，忌食甜食。多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，保持大小便通暢是預防痘痘的不二法則。你現在大便這么干，最好先吃牛黃解毒片解決困難。另外可以用硫磺香皂洗臉。