出現(xiàn)你描述的癥狀應該是和你原來有長期的手淫史是有一定關系的，考慮是有腎虛，建議你可以去醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)大夫把脈用中藥調理，平時需要注意生活飲食規(guī)律，包皮過長需要每天翻開包皮用清水沖洗。
      

      你好，長期手淫就會容易導致，前列腺炎龜頭炎，陽痿早泄。另外，肥胖的人，他的性功能就下降。陰莖，短。你首先要，減肥，鍛煉身體，增強體質。建議做包皮環(huán)切。
      
      以上是對“有很長時間的手淫史，陰莖有包皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，最佳性生活時間5分鐘到15分鐘。每一個人的性生活的時間是有波動的，有的時候很長，有的時候比較短，這都是正常的。沒有什么需要擔心的。如果是經(jīng)常發(fā)生的，那就需要引起重視。可以通過飲食調養(yǎng)、不要熬夜、不要勞累、加強鍛煉，來改善性功能。
      你目前的情況很正常，不建議再延長，否則會出現(xiàn)非常疲勞，缺乏快感。影響性功能和性快感是陰莖硬度，和長度與粗細沒有啥關系。