你好，這個根據你的描述，不知道你有沒有其他什么癥狀，你女性要得到性高潮不太容易，性生活高潮要有足夠的性刺激，需要一定時間和技巧，對南方要求較高，男方有問題需要藥物治療
      

      您好！根據您的描述，您是對性生活不滿意的情況，每個人都是不一樣的，建議您不要緊張，享受過程，也可以借助性愛工具來達到想要的感覺。
      

      指導意見：
      你好，根據你所敘述的結婚16年一次都沒有高潮過的情況，我認為，可以初步考慮為性樂高潮障礙，這是一種非器質性性功能障礙，屬于心理因素相關生理障礙的范疇。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求性心理方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生性樂高潮障礙的心理因素，增強你的心理素質，從而更有利于你能盡快地擺脫當前的情感婚姻困擾。
      以上是對“結婚16年，一次都沒有高潮過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！