病情分析：
      根據你的情況出現掉發很多與你經常熬夜，精神壓力也有很大的關系。
      指導意見：
      你好，現在的情況不要吃辛辣的食物和海鮮，多喝牛奶和排骨，可以服用卿爾美和金善加進行治療

      病情分析：
      根據您對你現在身體狀況的描述，精神壓力會導致機體免疫力下降的，
      指導意見：
      建議首先保持情緒穩定不必太過焦慮，一定保持自己愉快的心情，保證充足睡眠作息規律，加強營養，補充維生素和微量元素，提高機體免疫力，會慢慢恢復的

      你好，經常熬夜，精神壓力過大等因素都可以導致脫發。建議您首先要從這兩個方面做自我調節。然后平時可以多吃一些核桃，黑米，桑葚等養法的食物。
      
      以上是對“洗頭發的是掉發很多，經常熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！