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27歲了,感覺皮膚越來越差

女 | 27歲 2018-10-09 20:57:45 4人回復 來自

健康咨詢描述: 27歲了,感覺皮膚越來越差,怎么科學抗衰老?

醫生回復區

陳志國
陳志國 主治醫師 擅長: 帶狀皰疹,尖銳濕疣,肺炎,淋病,梅毒,艾滋病,濕疹 幫助網友:2740
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2018-10-09 21:02:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述分析,你的皮膚越來越差,科學護膚是需要很多因素配合的!
      指導意見:
      科學護膚可以通過藥療,食療及生活作息習慣進行的!可以適當補充維生素E及多吃富含硒,鎂,磷多的食物,多食用奶制品!保持早睡早起,不熬夜,不抽煙不喝酒的喜歡!

2018-10-11 11:08 ask876374273p 追問

可以直接服用保健品嗎?

2018-10-11 11:11醫生回答:

可以的!保健品也可以用的!

2018-10-11 11:13 ask876374273p 追問

不備孕可以服用葉酸嗎

2018-10-11 11:13醫生回答:

可以的!建議你服用愛樂維補充葉酸及維生素!

2018-10-11 11:15 ask876374273p 追問

湯臣倍健和愛樂維哪個比較合適呢

2018-10-11 11:15醫生回答:

兩個都可以!選一種就可以

2018-10-11 11:16 ask876374273p 追問

好的,謝謝

2018-10-11 11:16醫生回答:

不客氣!如果你覺得我的建議對你有幫助,請采納我的建議!謝謝!

張巖
張巖 錦州市中心醫院   副主任護師 擅長: 四肢骨折,脊柱骨折的常規護理以及長期臥床并發癥的預 幫助網友:5620
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2019-03-14 06:50:18 我要投訴

      抗衰老要做好日常防護,避免熬夜,要保持作息規律,飲食上要營養均衡,外出避免日光暴曬,每日用甘油加水加乳液進行面部皮膚按摩,保持皮膚的滋潤和光滑。多運動增強體質。
      

董明
董明 主治醫師 擅長: 泌尿系統細菌感染,急性上呼吸道感染,念珠菌性陰道炎 幫助網友:18314稱贊:149
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2018-10-09 20:59:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,一般女性到了28歲之后,體內的雌激素水平分泌逐漸下降,那么我們的皮膚可能就會逐漸的出現細紋衰老的現象。
      指導意見:
      建議您要想皮膚彈性好,年輕,那么首先要做好清潔和保濕,其次不能熬夜,不能吃辛辣刺激性的食物,不宜吸煙喝酒,保持愉悅的心情。
      以上是對“27歲了,感覺皮膚越來越差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-10-09 21:00 ask876374273p 追問

請問護膚品的作用大嗎?心情對此影響也很大嗎?

2018-10-09 21:01醫生回答:

護膚品作用比較大,要做好保濕,心情也很重要,如果一個人長期心情不好,那么肯定顯老。

2018-10-09 21:10 ask876374273p 追問

這個年紀了,除了水乳保濕之外,精華液,面膜那些是不是也要用起來了呢?我臉上有紅血絲,還要防曬霜有必要用了嗎?

2018-10-09 21:11醫生回答:

您好,您這個年紀清潔和保濕是很重要的,同時防曬也很重要,可以平時做做面膜。

2018-10-09 21:13 ask876374273p 追問

我臉上有紅血絲,防曬霜要卸妝,這樣對皮膚會不會傷害很大呢

2018-10-09 21:15醫生回答:

做好皮膚防曬是最基本的護膚。如果防曬做不好,被日光和紫外線照射,對皮膚傷害很大。只要您不是過敏體質,對化妝品不過敏就可以使用。

2018-10-09 21:17 ask876374273p 追問

我角質層薄,用這些護膚品和防曬,會不會加重紅血絲呢?

2018-10-09 21:19醫生回答:

如果您擔心會加重紅血絲,可以在使用之前先在面部的皮膚耳前少用一些,觀察有無不良反應,如果沒有不良反應再大面積使用。

2018-10-09 21:23 ask876374273p 追問

洗面奶→面膜→精華液→水乳→防曬,這個年紀就用這些嗎?

2018-10-09 21:23醫生回答:

這些是護膚的基礎。

王小梅
王小梅 大慶市第四醫院   護師 擅長: 常見外科疾病術后護理 幫助網友:1033
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2018-10-09 22:40:24 我要投訴

      您好!抗衰老其實第一是心態,第二是調節,第三才是保養。心態需要保持平衡,要歡樂,不要多思多慮。調節你的睡眠時間,必須保證充足的睡眠,不要熬夜,不要吃太多的辛辣刺激食物;保養是要買些去鄒祛斑的護膚品,而且多喝美顏湯,如木耳紅棗湯,多吃果蔬,如菠菜、青菜、獼猴桃、橙子、蘋果、梨、香蕉等,少吃糖,偶爾健身,絕對會保持好身材好皮膚,美美噠。
      

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