您好，很高興為您解答，根據您的描述，您的這種情況可能是蕁麻疹，建議您去正規醫院皮膚科看看，可以口服抗過敏藥物（氯雷他定片、復方甘草酸苷片）
      

      病情分析：
      你好！過敏的原因有很多如食物，衣服，被褥，空氣中的微生物等等都可以是過敏源的！
      指導意見：
      你的情況建議你先治療！可以口服賽庚啶片，維生素C片和息斯敏片進行治療！一般情況治療3-5天就可以痊愈了！
      

      病情分析：
      你好：根據你描述的情況，是蕁麻疹的表現，引起蕁麻疹的常見因素有食物及食物添加劑、物理因素、精神因素、遺傳因素等。
      指導意見：
      建議：注意休息，不要熬夜，保持積極樂觀情緒，飲食以清淡，忌辛辣刺激性食物，不要用手抓，以免抓破皮膚引起感染，局部可涂爐甘石洗劑，口服維生素C，葡萄糖酸鈣，鹽酸西替利嗪。必要時可去醫院查一下過敏原，以明確診斷，對癥治療。
      
      以上是對“身上過敏了，一抓就有一大片或者一顆顆的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！