口腔潰瘍的發生是多種因素綜合作用的結果，其包括局部創傷、精神緊張、食物、藥物、營養不良、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發生、發展中可能起重要作用。對于口腔潰瘍的治療，以消除病因、增強體質、對癥治療為主，治療方法應堅持全身治療和局部治療相結合，中西醫治療相結合，生理和心理治療相結合。
      

      從你描述的情況來看，口腔潰瘍一般和維生素的缺乏，自身免疫力下降有很大的關系。出現反復潰瘍的發作，還可以取黏膜化驗，確診后及時針對性的用藥。近期要注意多休息，適當的到戶外活動，增強自身的免疫力，還需養成良好的口腔衛生習慣。
      

      你好，復發性口腔潰瘍，一般與自己的免疫抵抗力有關。當上火或者身體抵抗力下降時容易發生。建議加強鍛煉身體，注意休息，少熬夜，多喝水。提高自己的抵抗力。
      
      以上是對“醫生，我嘴巴里面一直好痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      反復口腔潰瘍有的時候也可能是跟個人的免疫系統有關系的
      指導意見：
      多吃富含維生素B、維生素C的蔬菜水果，如蘋果、芹菜、菠菜等；禁食肉桂、辣椒等容易誘發口腔潰瘍的食物。