你好，首先肩頸疼痛，建議做一下相關的檢查。月經的問題，斷斷續續八年是什么意思？還有一年未來月經，建議做一個B超，檢查一下性激素六項。
      

      病情分析：
      月經沒規律，多是卵巢功能不成熟的緣故，一般會慢慢正常的，不必擔心指導意見你好，建議你放松思想，平時多喝些豆漿，多參加體育鍛煉，不要熬夜，月經期不要吃寒冷的東西，這樣會好些，也可以看一看中醫，吃些中藥調理一下
      指導意見：
      月經沒規律，多是卵巢功能不成熟的緣故，一般會慢慢正常的，不必擔心指導意見你好，建議你放松思想，平時多喝些豆漿，多參加體育鍛煉，不要熬夜，月經期不要吃寒冷的東西，這樣會好些，也可以看一看中醫，吃些中藥調理一下