因為流產后會導致子宮內膜損傷和內分泌紊亂，第一個月經不適感明顯，怕冷不一定是病理性的、也有這個情況然后做婦檢都正常的、也有可能人流后沒有做好消炎工作導致感染引起的
      

      你好！流后38夭才來月經，也是可以的，流產后月經的恢復的時間，因人而異，一般一個月左右能恢復月經，38天恢復月經也屬于正常，在經期出現一些不適的癥狀，是常見的，注意多休息。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經前體內激素水平升高，有輕微腰酸腹痛也是正常的，
      指導意見：
      目前情況沒有什么問題，注意休息，禁食生冷辛辣刺激，注意腹部保暖，避免劇烈運動。
      
      以上是對“我流產38天了流產后一直沒注意過休息”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述，你的身體應該是沒有出現大的毛病，注意保養一下就好。
      指導意見：
      你的身體應該是沒有出現大的毛病，注意保養一下就好，人流術后一般都是四十天左右來月經，調養兩個月應該就好了。