病情分析：
      你好！根據你提供的情況，青年女性，希望使快速心跳減慢。
      指導意見：
      首先是因緊張非病理性嗎？可以深長呼吸，如果不能達到如期效果，建議你口服酒石酸美托洛爾片6·25毫克試試。
      

      您好，您的描述已經看到了，考慮自身的心臟電生理活動異常。建議注意調節壓力，多運動，再就是可以用點倍他樂克進行口服控制心率的。
      

      你好小姑娘，你這種情況最好做個心電圖檢查，看看是什么原因引起的心跳不正常。如果是心跳快的話，最好空腹抽血化驗一下甲狀腺功能，除外一下甲狀腺功能亢進的情況。這種情況服用倍他樂克就可以很快改善癥狀。如果是睡眠不好引起的，可以調理睡眠或者服用參松養心膠囊試試，如果是其他原因引起的需要針對病因進行治療。
      
      以上是對“怎樣可以快速的讓心跳短暫時間恢復正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的情況，如果是心跳加速的話，這個原因很多，如果想要短時間內讓心跳恢復正常的話，可以服用一些穩定心率的藥物，比如說美托洛爾。