你好，平時你要注意保暖、做平板支撐或者后背部肌肉的訓練、疼痛的時候一定要用消炎止疼的藥，避免肌肉由于疼痛發生痙攣導致駝背的加重。同時，日常生活當中要避免著涼、避免睡特別軟的床。建議你在康復醫生的指導下采取正確方式，以免因運動不當導致新問題出現。
      

      指導意見：
      強直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，造成脊柱關節病變造成的關節固定，慢慢形成駝背，對于這種情況不能自行恢復，駝背會逐漸增加，假如想恢復脊柱力線需要手術矯形治療
      

      你好，強直性脊柱炎是一種原因不明的、侵犯中軸關節為主的慢性全身性炎癥性疾病，主要累積骶髂關節、腰椎、脊柱、胸椎、頸椎等周圍關節。根據你的病情描述，確診后貼貼膏藥，高強度的鍛煉，高強度的訓練會導致脊柱大關節受累，加速駝背。
      強直的治療是一個綜合的過程，以往單靠單一方法效果很難得到保障，大量的臨床實踐證明，科學規范的治療強直是保障強直患者生命健康的有效途徑。在關節未融合之前，通過科學、專業、規范化的治療，是完全可以控制住病情。因此，可以去風濕免疫科或專業醫院進行治療，阻斷病情發展，恢復正常活動功能，保護脊柱不受侵犯。
      
      以上是對“強直駝背做可恢復嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！